7 апреля 2023 года - Всемирный день здоровья

7 апреля 2023 года - Всемирный день здоровья

Согласно многолетней традиции Всемирный день здоровья отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Дата 7 апреля выбрана не случайно, именно в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Седьмого апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отметит свое 75-летие. Этот день отмечается под лозунгом «Здоровье для День здоровья призван напомнить людям насколько важно в жизни поддерживать свое здоровье, привлечь внимание к проблемам здравоохранения и необходимости профилактики заболеваний, а также пропаганды здорового образа жизни.

Остаются актуальными проблемы правильного питания, ранней диагностики, ежегодного медицинского обследования, и в этот день важно дать информацию населению, ответить на вопросы, помочь человеку в выборе направления действия.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов».

На здоровье человека существенно влияет ряд факторов: уровень развития здравоохранения, наследственность, состояние окружающей среды, и образ жизни человека.

Здоровый образ жизни, по определению ВОЗ, представляет собой «оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды». Причем, именно образ жизни играет наибольшую роль в сохранении и укреплении здоровья человека, независимо от его возраста и пола.

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

• Личная гигиена;

• Двигательная активность;

• Рациональное питание;

• Закаливание организма;

• Оптимальный режим труда и отдыха;

• Отказ от вредных привычек.